Akupunktura przed i po transferze zarodka – jak wspieram kobiety w in vitro
Kiedy zbliża się transfer, pacjentki często przychodzą do mnie w ogromnym napięciu. Pytają: „Co jeszcze mogę zrobić? Jak jeszcze mogę pomóc?”. Rozumiem to pytanie. Po miesiącach badań, leków i procedur trudno nagle zwolnić. A jednak to właśnie teraz najbardziej pomaga odrobinę puścić kontrolę i zadbać o spokój i równowagę w ciele. Pokażę Ci, jak się do tego przygotować i jak akupunktura może Cię w tym czasie wspierać.
🌱 Przygotowanie zaczyna się na długo przed transferem
Komórka jajowa dojrzewa około trzech miesięcy, dlatego najlepiej zacząć akupunkturę właśnie z takim wyprzedzeniem. W tym czasie spotykamy się zwykle raz w tygodniu. Wzmacniam wtedy Nerki, które w medycynie chińskiej są korzeniem płodności, dbam o dobre odżywienie Krwi, krążenie energii i ciepło w podbrzuszu.
W czasie stymulacji jajników widujemy się częściej, najczęściej dwa razy w tygodniu. Akupunktura nie służy tu tylko relaksowi – jej celem jest aktywne wsparcie jajników, ich ukrwienia i odpowiedzi na stymulację. Po punkcji wracamy do rytmu raz w tygodniu, żeby ciało mogło się zregenerować.
Więcej o tym etapie piszę w artykule 5 powodów, dla których warto połączyć akupunkturę z przygotowaniami do in vitro.
📍 Przed transferem: cały cykl przygotowania
Między punkcją a transferem mrożonego zarodka mija często kilka tygodni, a nawet miesięcy. Dlatego najlepiej przygotować się przez cały cykl przed transferem – raz w tygodniu, co najmniej cztery wizyty. Rytm dopasowuję do przygotowania endometrium, które prowadzi Twoja klinika.
Ostatnią wizytę przed transferem planuję możliwie blisko tego dnia, najlepiej w ciągu 24 godzin przed nim. Idealnie jest wtedy, gdy przychodzisz na akupunkturę tuż przed transferem, jedziesz prosto do kliniki, a po transferze wracasz do mnie. Nie zawsze grafik na to pozwala, ale zawsze szukamy najlepszego rozwiązania.
Wizyty wokół samego transferu wyciszają skurcze macicy i regulują układ odpornościowy tak, żeby jak najlepiej wspierał implantację. W medycynie chińskiej strach łączy się z Nerkami – dlatego tak ważne jest dla mnie, żebyś nie szła na transfer w napięciu i lęku. O tym, jak emocje wpływają na ciało, przeczytasz w artykule Emocje w medycynie chińskiej – jak wpływają na zdrowie i narządy.
🤍 Po transferze: spokój, równowaga i lekkość
Po transferze najczęściej spotykamy się trzy razy:
w ciągu 24 godzin po transferze,
2–5 dni po transferze – to czas, w którym może zaczynać się implantacja,
około tydzień później.
Te wizyty są inne niż w czasie przygotowań. Pracuję delikatnie, a moim celem jest wyciszenie: spokojny układ nerwowy, wyregulowane emocje i rozluźniona macica. Chodzi o to, żeby ciało wyszło z trybu „walcz albo uciekaj” i wróciło do równowagi, harmonii i lekkości – tak, żeby w macicy mogła dziać się ta mała magia. Leżysz w cieple, pod kocem, w ciszy. Wiele pacjentek mówi, że to pierwsza chwila od dawna, kiedy naprawdę odpoczywają.
W tym czasie włączam też wsparcie ziołowe, które pomaga ciału w okresie implantacji. Dobieram je indywidualnie, do Ciebie i do Twojego protokołu.
W domu pomagają proste rzeczy: ciepłe stopy, ciepłe, regularne posiłki, spokojny spacer zamiast intensywnego treningu, oddech i bliska osoba obok. Termofor na brzuch odłóż na później. I jeśli możesz – mniej sprawdzania objawów w internecie.
🔬 Co mówią badania
W badaniu Paulusa (2002) kobiety, które miały akupunkturę tuż przed transferem i po nim, zaszły w ciążę kliniczną w 42,5% przypadków, a bez akupunktury w 26,3%. To o 62% więcej ciąż.
W badaniu Guven i wsp. (2020) kobiety miały trzy wizyty: tydzień przed transferem, tuż przed nim i zaraz po nim. Dodatni test ciążowy uzyskało 63,9% z nich, a w grupie bez akupunktury 33,3%. Poziom lęku spadł u nich z 57 do 29 punktów, a bez akupunktury – do 41.
Meta-analiza z 2025 roku, czyli zestawienie 11 badań (Wang i wsp.), pokazała, że kobiety z akupunkturą w dniu transferu zachodziły w ciążę kliniczną o 25% częściej niż kobiety bez akupunktury.
Nie obiecuję ciąży. Wiem jednak, jak dużo może zmienić to, że ciało i emocje są w tym czasie zaopiekowane.
🌿 Jak pracuję w gabinecie
Na pierwszej wizycie dużo rozmawiamy – o Twoim cyklu, dotychczasowym leczeniu, śnie, trawieniu i emocjach. Oglądam język i badam puls, a punkty dobieram indywidualnie, do Ciebie i do etapu procedury. Akupunkturę łączę z ziołami chińskimi, bo razem dają ciału pełniejsze wsparcie – w przygotowaniu do in vitro i w czasie implantacji.
Plan wizyt układamy według kalendarza Twojej kliniki. Zmiana w ciele wymaga czasu, dlatego najlepsze efekty daje seria spotkań, a nie pojedyncza wizyta.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wygląda moja praca z płodnością na każdym etapie, zajrzyj na stronę Akupunktura w niepłodności we Wrocławiu albo przeczytaj artykuł Akupunktura w niepłodności – na czym polega i kiedy warto zacząć terapię?.
📍 Zapraszam Cię do Bertha Holistic
Jeśli przygotowujesz się do in vitro albo masz już wyznaczony termin transferu, zapraszam Cię na wizytę do Bertha Holistic we Wrocławiu. Razem zaplanujemy akupunkturę tak, żeby wspierała Cię w rytmie Twojej procedury – od przygotowań, przez transfer, po czas oczekiwania.
Zaopiekuj się sobą w Bertha Holistic.
