To złożony proces fizjologiczny zachodzący w ciele kobiety, który przygotowuje organizm do ewentualnej ciąży. Cykl menstruacyjny jest regulowany przez skomplikowany układ hormonalny i składa się z kilku wyraźnych faz. Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) przedstawia go jako wynik harmonijnej interakcji energii Qi, krwi oraz esencji jing. Każda faza cyklu odpowiada określonym zmianom energetycznym, co dodaje unikalny wymiar do zrozumienia tego procesu.
Faza menstruacyjna (krwi)
Faza menstruacyjna rozpoczyna cykl i trwa zazwyczaj od 3 do 7 dni. W tym okresie dochodzi do złuszczania błony śluzowej macicy (endometrium), co prowadzi do krwawienia miesiączkowego. Jest to naturalny proces, który sygnalizuje, że poprzedni cykl nie zakończył się ciążą.
W TCM menstruacja jest postrzegana jako faza, kiedy ciało pozbywa się nadmiaru krwi, która nie została wykorzystana do podtrzymania ciąży. Uważa się, że jest to czas, kiedy energia Qi skierowana jest na eliminację, a równowaga między Yin i Yang jest przywracana. To proces oczyszczenia, który jest kluczowy dla zdrowia kobiety, pozwalając na przygotowanie organizmu na nowy cykl.
Faza folikularna (Yin)
Trwa od 7 do 10 dni. W tej fazie hormon folikulotropowy (FSH), produkowany przez przysadkę mózgową, stymuluje rozwój pęcherzyków Graafa w jajnikach. Jeden z tych pęcherzyków staje się dominujący i zaczyna produkować estrogen, który stymuluje wzrost i pogrubienie błony śluzowej macicy, przygotowując ją do potencjalnego zagnieżdżenia zapłodnionego jajeczka.
Według TCM, po menstruacji następuje faza Yin, podczas której energia ciała koncentruje się na odbudowie i regeneracji. Wzrost estrogenów wspiera proces odbudowy endometrium i regenerację krwi, co jest zgodne z energetycznym konceptem wzrastającego Yin. Mówi się, że jest to czas, kiedy ciało zbiera siły i przygotowuje się na potencjalną ciążę.
Faza owulacyjna (przejście Yin w Yang)
Owulacja następuje około 14. dnia cyklu, gdy poziom estrogenów osiąga szczyt, co powoduje nagły wyrzut hormonu luteinizującego (LH). LH powoduje pęknięcie dominującego pęcherzyka i uwolnienie komórki jajowej (oocytu) do jajowodu, gdzie może dojść do zapłodnienia.
Owulacja (nazywana fazą przejścia Yin w Yang) to moment kulminacji, kiedy energia ciała jest na najwyższym poziomie. Energia Qi staje się bardziej aktywna, a wyzwolenie komórki jajowej jest postrzegane jako wyraz dynamicznej równowagi między Yin i Yang. W TCM jest to czas, kiedy energia jest najbardziej intensywna, co sprzyja procesowi zapłodnienia.
Faza lutealna (Yang i Qi)
Trwa około 14 dni i jej długość jest unikalna oraz stała dla każdej z kobiet. Pozostałość pękniętego pęcherzyka, znana jako ciałko żółte, produkuje progesteron i estrogeny. Progesteron jest kluczowy dla dalszego przygotowania endometrium do ewentualnej ciąży, wspierając jego rozrost i ukrwienie. Jeśli nie dochodzi do zapłodnienia, poziom progesteronów i estrogenów spada i wywołuje menstruację.
Faza lutealna jest postrzegana jako faza Yang w TCM, gdzie energia koncentruje się na utrzymaniu i wspieraniu potencjalnej ciąży, a Yang ogrzewa macicę, aby zarodek mógł się rozgościć w endometrium - stąd podwyższona temperatura bazowa ciała, która utrzymuje się po owulacji. Ostatnie dni cyklu określane są przez TCM jako faza Qi, gdzie płynne krążenie energii jest kluczowe, a jego zaburzenia widoczne są w objawach PMS.
Ciałko żółte produkuje progesteron, co odpowiada energetycznemu wsparciu endometrium przez Qi. Jest to czas, kiedy energia Qi jest skierowana na wsparcie i utrzymanie życia, co jest kluczowe dla zdrowia reprodukcyjnego kobiety.
Comments