Droga do macierzyństwa bywa pełna wyzwań i niepewności. W chwilach, gdy emocje mogą przytłaczać, warto sięgnąć po narzędzia, które pomogą Ci odnaleźć wewnętrzny spokój i siłę. Afirmacje to potężny sposób na wzmocnienie pozytywnego myślenia i otwarcie się na możliwości, które przynosi życie.

 

Z przyjemnością oferuję Ci darmową listę afirmacji, które mogą stać się codziennym wsparciem w Twojej drodze do płodności. Wykorzystaj je w swojej praktyce, by wspierać się w trudnych momentach i wzmacniać wiarę w to, co przed Tobą.

​

​

Dlaczego afirmacje?
 

Afirmacje to krótkie, pozytywne zdania, które pomagają przekształcić negatywne myśli i przekonania w pozytywne i pełne nadziei.

Powtarzając je regularnie, możesz:

• Pozytywnie przeprogramować swoją podświadomość.

• Pielęgnować wdzięczność i akceptację.

• Zredukować stres i napięcie.

• Skupić się na pozytywnych aspektach życia.

• Przyciągnąć pozytywne energie i doświadczenia.

​

Jak używać afirmacji?

​

1. Powtarzaj na głos: Wybierz kilka afirmacji, które najbardziej do Ciebie przemawiają, i powtarzaj je codziennie. Możesz robić to rano, podczas porannej rutyny lub przed snem.

2. Wydrukuj: Umieść afirmacje w widocznym miejscu – na lustrze, biurku czy w notesie – aby przypominały Ci o Twoich celach i marzeniach.

3. Połącz z wizualizacją: Wyobrażaj sobie, że Twoje marzenia się spełniają, gdy powtarzasz afirmacje. Stwórz mentalny obraz tego, jak wygląda Twoje macierzyństwo.

 

Pobierz darmową listę afirmacji

​

Chcę, abyś miała dostęp do tych wspierających słów, dlatego przygotowałam darmową listę afirmacji, którą możesz wydrukować. Plik z afirmacjami możesz pobrać poniżej.​​​

 

 

 

 

​

​

​

​

​

​​​​​​​​​

​​

​

Pamiętaj, że każda mała zmiana w myśleniu może prowadzić do wielkich rezultatów. Daj sobie szansę na to, aby przyjąć pozytywne myśli i energię w swoim życiu. Jestem tu, aby wspierać Cię w tej drodze.

​

Zaopiekuj się sobą w Bertha Holistic.

​